女人懷孕的時(shí)候，除了怕生完孩子會(huì )身材走形，最怕的就是長(cháng)妊娠紋。所以不管是孕期還是在分娩后，妊娠紋都是一個(gè)必聊的話(huà)題。難看的紋路長(cháng)在肚子上，很多媽媽都表示難以接受，那么所有的孕媽都會(huì )長(cháng)妊娠紋嗎？當然不是，妊娠紋也是會(huì )挑人的，有些孕媽沒(méi)有，有些孕媽卻是“花瓜皮”。

不長(cháng)妊娠紋的孕媽都有這幾個(gè)特征，你中了嗎？

1、家族中的女性懷孕時(shí)都沒(méi)有妊娠紋

這一點(diǎn)主要來(lái)自于遺傳，有些一些人，家族基因比較強大，在皮膚這方面優(yōu)異的特性會(huì )遺傳給下一代。所以這些媽媽的皮膚在孕期腹部隆起時(shí)，雖然受到了拉扯，但由于適應能力很強，皮膚組織會(huì )快速配合胎兒對皮膚造成的拉扯，因此不容易發(fā)生纖維斷裂的現象。孕媽們可以問(wèn)一問(wèn)家里的女性，比如媽媽或者姐姐，看她們在懷孕階段是否有留下了妊娠紋，如果沒(méi)有，那么孕媽出現妊娠紋的概率就會(huì )降低很多。

2、有鍛煉身體的習慣

無(wú)論是在孕前還是孕后，鍛煉身體都會(huì )帶來(lái)很多好處。妊娠紋的出現還有一種因素，那就是孕媽體重增加過(guò)快，肥肉快速堆積在腹部，就會(huì )給腹部皮膚造成更大的拉扯，所以孕媽越胖就越容易長(cháng)妊娠紋。

有鍛煉習慣的媽媽就不同了，懷孕之前身體素質(zhì)就比較好，皮膚、肌肉的彈性也會(huì )比普通人高一些，所以不容易造成妊娠紋。如果孕媽在懷孕之前沒(méi)有運動(dòng)的習慣也不用著(zhù)急，只要在懷孕后找到合理的鍛煉方式，并且每天堅持，也可以達到提高身體素質(zhì)，提升皮膚彈性的目的，出現紋路的概率就會(huì )因此降低。

3、膚質(zhì)好，不容易長(cháng)斑、長(cháng)痘

在很多人的認知當中，擁有好膚質(zhì)的基本原則就是保持水油平衡，這樣的皮膚不容易受到外界刺激而發(fā)生改變，而且皮膚會(huì )更加光滑有彈性。其實(shí)孕媽腹部的皮膚也可以包含在整體膚質(zhì)之內，如果孕媽膚質(zhì)比較好，不容易長(cháng)斑、長(cháng)痘，那就說(shuō)明皮膚彈性相對較好，能被拉伸的限度要更大一些，所以不容易出現妊娠紋。

可見(jiàn)避免妊娠紋應該注重預防，有些人是天生運氣好，攤上了好基因，而有些人就要付出努力了，堅持對皮膚進(jìn)行保養、適當鍛煉身體，都能有效對抗妊娠紋。